誰でも、ストレスを感じたり、自分の思いを誰かに話したい気持ちになることがあります。そんなときは、ひとりで悩みを抱え込むより、プロのカウンセラーに自分の悩みを相談するのも一つの解決方法となります。
「カウンセリングってどんなものだろう？」 「カウンセリングなんて受けたことないから不安」 「どこに申し込めばカウンセリングを受けられるの？」 など、さまざまな疑問を抱かれる人も多いのではないでしょうか。
日本心理療法士協会には、心温かいカウンセリング経験豊富なベテランのカウンセラーが所属しています。あなたにあったカウンセラーをご紹介します。もちろん、相談内容については守秘義務を厳守致しますので、ご安心ください。

　

心理カウンセラーが親身になってクライエントの話に耳を傾けることから「傾聴カウンセリング」といいます。クライエント自身が気づいていない気持ち、欲求などに光をあてていき、問題解決をはかります。

日ごろ抑えて付けている「感情」を体験するワーク、夢のワーク、未完の課題の完結させるワークなどの心理的ワークを中心として、あるがままの自分に気づいていきます。交流分析カウンセリングとあわせるとより効果的です。

　

子どもたちは心を言葉ではうまく表現できません。そんな子どもたちのためにお絵かきや粘土あそびを通じておこなう「アートセラピー」、お歌や音遊びをとりいれた「音楽セラピー」、遊びを通じて心をほぐす「プレイセラピー」などがあります。お子様の個性にあわせて選びます。